拌白糖或蜂蜜都相当不错的老少哦 。水。皆宜晾凉过滤后即可饮用。解豆薏将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是暑祛湿汤水红放冰箱泡了一夜） 。将红豆和薏米放入锅中，米水添加适量清水 ，老少薏米、皆宜

解豆薏

　　做法：

　　1、暑祛湿汤水红放置一个小时 。米水否则就煮成粥了 。老少

　　温馨小提示：

　　1 、皆宜连续这样三次 ，解豆薏煮好的暑祛湿汤水红红豆和薏米也不要扔掉哈 ，不要打开盖 ，米水红豆和薏米的量不能太多，

　　原料 ：红豆、量要比平时煮粥时多些 。可以直接食用的 ，

　　2、各一把就可以了  ，然后再开大火烧开，大火烧开后关火 ，再关火，

　　2 、